Kinderyoga in der Therapie-Insel Flechtingen

Kinderyoga bietet Kindern einen geschützten Raum, um sich selbst, ihren Körper und ihre Gefühle bewusst wahrzunehmen. In der Therapie-Insel Flechtingen findet regelmäßig ein Kinderyoga-Kurs statt, der Bewegung, Achtsamkeit und spielerisches Erleben miteinander verbindet.

Der Kurs findet jeden Mittwoch von 16:30 bis 17:30 Uhr statt. Jede Stunde steht unter einem bestimmten Thema, das kindgerecht und kreativ aufgegriffen wird. Inhalte wie Mut, Selbstvertrauen, der Umgang mit Gefühlen oder Zusammenhalt werden durch Yoga-Übungen, kleine Rituale und Entspannungsphasen erfahrbar gemacht. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um Freude an Bewegung, innere Ruhe und das Stärken des eigenen Selbstwertgefühls.

Der Kinderyoga-Kurs ist für alle Kinder geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Übungen werden altersgerecht angeleitet und ermöglichen den Kindern, sich frei und ohne Druck auszuprobieren. Durch die regelmäßige Praxis können Konzentration, Körpergefühl und emotionale Balance gefördert werden.

Die Kursgebühr beträgt 20 Euro pro Kind. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher wird um eine vorherige Anmeldung gebeten.

Anmeldung und Kontakt:
Kati Krone
Telefon: 0162 3524808